Arbeitspsychologie für Macher:innen mit Herz
Resilienz Basics
Überblick und Impulse zur Resilienz
für Sie und Ihr Team an einem Tag
Ihr Resilienz-Startpaket
Alle Kurse auch als in-house Kurse, bei Ihnen vor Ort. Sprechen Sie mich gerne an!
m.horstmann@vorsprung-glueck.de | 0160.96 21 19 84
Ihr Kursort
Resilienz-Basics
Die erfolgreichsten Methoden an einem Tag. Strategien aus Psychologie, Gesundheits- und Sportwissenschaft.
Ihr Einstieg an einem Tag
Sie stehen im Führungsalltag unter Stress und Druck, ständige Veränderungen oder Krisen belasten Sie? Dann ist es besonders wichtig, handlungsfähig zu bleiben, Energie zu mobilisieren und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Im Seminar entdecken Sie, was Sie widerstandsfähig macht gegen verschiedene Belastungsfaktoren und Sie lernen, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. Resilienz gibt Stabilität und Orientierung in Zeiten der Veränderung und trägt zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben bei.
Nutzen Sie Ihre Resilienz!
- für mehr Zufriedenheit
- mehr Miteinander
- mehr Effizienz
- für Führungsnachwuchs
- optimal für soziale EInrichtungen und Unternehmen
- für die direkte Umsetzung entwickelt
Inhalte - ganz viel Praxis
Einführung in das Resilienz-Konzept – Hintergründe, Zusammenhänge und Auswirkungen
Selbstreflexion der eigenen Resilienz – individueller Resilienz-Test
Die sieben Säulen der Resilienz
Risiko- und Schutzfaktoren – wie Sie Ihre Resilienz gezielt fördern
können
Wie hängen Führung, Resilienz und Leistung zusammen?
Resilienz Basics
Überblick und Impulse zur Resilienz
für Sie und Ihr Team an einem Tag
Ihr Resilienz Startpaket
1 Tag Präsenz, inkl. persönliches Follow Up (1,5 Std. Einzelgespräch)